Le guide de la boisson détox

Adopter un régime drastique et monotone n'est généralement pas une bonne résolution pour réussir à perdre du poids. Il est possible de varier les plaisirs. Faire usage des diverses recettes et formules pour son programme minceur est d'évidence concevable. Agrémenter un régime minceur avec des boissons détox s'avère être une excellente stratégie afin de mieux réussir. Ci-après quelques indications pour connaître un peu plus sur ces boissons.

C'est quoi une boisson qui détoxifie ?

Comme son nom l'indique, la boisson détox est une boisson qui a pour but de neutraliser ou d'éliminer les effets nocifs des toxines dans l'organisme. Bien que des organes bien déterminés, comme les reins, le foie, les poumons, les intestins ou encore la peau, assurent déjà ce rôle, cette boisson agit comme un catalyseur pour impulser leur fonction.

Elle agit directement sur le fonctionnement du métabolisme humain afin de les optimiser et les aider à gagner en efficacité. Elle peut également agir en tant que support pour prendre le relais sur ces organes, dans le cas où ces derniers sont déficients ou débordés pour remplir correctement leur fonction.

Adopter ces boissons dans un régime minceur

Intégrer ces types de boissons dans un programme minceur est bénéfique. En purifiant l'organisme, elle aide aussi, d'une certaine manière, à éliminer les corps superflus comme les graisses. Elle s'inscrit, de ce fait, dans le cadre d'un programme minceur comme étant un allié plus qu'avantageux.

Elle optimise également l'aspect général de l'apparence physique. Certaines boissons ont pour effet l'amélioration de l'éclat de la peau, l'embellissement des cheveux en les rendant plus scintillants, forts et longs. Elles offrent, de ce fait, des résultats satisfaisants allant au-delà d'un simple régime minceur.

Les ingrédients à retenir pour composer une boisson détox

Les compositions possibles pour cette boisson sont diverses et variées. Les ingrédients, la composant, se déclinent en fonction du résultat souhaité et du goût de chacun.

Les ingrédients les plus connus et les plus utilisés dans ce type de boisson sont à base de citron, de thé vert ou d'artichaut. Ces aliments possèdent des vertus particulièrement efficaces pour détoxifier le corps.

Le citron agit sur le foie. Il stimule la digestion et facilite la perte de poids grâce à la pectine qu'il contient. La pectine permet de réduire les petites fringales. Le thé vert est l'antioxydant par excellence. Le thé vert est également un excellent diurétique. Les feuilles d'artichaut contiennent des composants, nommés flavonoïdes, qui permettent de neutraliser les toxines que le foie engorge. Ces flavonoïdes sont diffusés par la cynarine, composant particulièrement abondant dans l'artichaut.

Pour terminer, il est important de rappeler qu'il n'existe pas de recette rigoureuse pour composer une boisson visant à détoxifier. Par ailleurs, il est essentiel de prendre garde au dosage.

Pour garantir un meilleur résultat, et adopter un régime bien contrôlé, il est possible de s'orienter vers les produits déjà présélectionnés, et recommandés par les professionnels de la nutrition, sur le marché. En plus d'être certifiées, à travers les sites comme Beautysané ou NL Internationnal, trouver une boisson détox plus adaptée à son organisme est plus aisé.